Denna plan för idrottsabstraktet är lämplig för de yngsta barnen, nämligen för den förberedande gruppen, eftersom lagen på övningarna är i poetisk form. Men varje lärare i fysisk kultur bör inte gå in på underhållningssidan, du måste fortfarande hålla dig till kontot, förklara utgångspositionen när du gör övningar och ta hänsyn till andra nyanser.
Ämnet för lektionen är "Mobilspel". Syftet med översiktsplanen för fysisk kultur är att skapa förutsättningar för utveckling av motoriska förmågor hos förskoleelever.
Lektionsstart
Lektionen börjar med att bilda barn, lösa organisatoriska frågor och övningar. Sedan måste du värma upp innan du går vidare till huvudövningarna.
Uppvärmning
Efter kommandot "till höger" börjar idrottsuppvärmningen. Först och främst måste du "värma upp", så lektionen börjar med en löprunda.
Idrottslärare (nedan kallad U): "Nu, med en lätt löpning, gör en cirkel bakom den allra första!"
Barn kör tvåcirkel med en lätt löpning, sedan ljuder kommandot "stegmarsch".
W: Du tar ett lugnt jämnt steg, gör en cirkel åt vänster och höger.
Och nu är du på tårna, gå runt i hela hallen och sedan, efter avsignalen, kommer du snabbt på hälarna.
Gå i cirklar på tår och hälar.
"Du kommer att bli stark och stark om du går med ett gåsteg!"
Sätt dig på huk, ring in i denna position.
"Var nu ett litet djur: du hoppar som en groda!"
Eleverna hoppar till stoppkommandot.
Andning "inhale-utandas" är återställd.
Barn räknar med "1-2-3", stå i tre kolumner, utför övningar under kommandot på vers. Men efter räknarimet måste läraren fortfarande visa övningen metodiskt korrekt, räkna "ett-två-tre-fyra", inte helt förlita sig på konturerna av idrottslektionen, annars kommer barnen inte att kunna utföra tränar synkront.
Övning 1.
Böj huvudet
Höger, vänster och framåt.
Och sedan tillbaka igen, Var stark, var glad!
(Huvudet lutar höger-vänster-framåt-bakåt).
Övning 2.
Så att hälsan är evig, Knåda nu vi axlar.
fram och tillbaka, Vi gör en sväng.
(Vridning av axlar fram och tillbaka).
Övning 3.
Lägg händerna på bältet, Det var vad hjältarna gjorde.
Böj dig över bådahand, Höger-vänster, i allmänhet - lika.
(lutar åt sidan).
Övning 4.
Gå ner till golvet, Och sedan - räta upp dig igen, Som ett dopp i havet
Och stretcha lite.
(Böjer sig ned).
Övning 5.
Jag blev inte smart här:
Du satte dig och reste dig genast upp.
Upprepa detta tio gånger, Men var inte listig!
(Utför knäböj).
Övning 6.
Du är på rätt fot
Hoppa tills stoppsignalen.
På andra benet sedan
Upprepa nu igen.
(hoppar växelvis på höger och vänster fot).
Återställ andningen "andas in-andas ut".
Lektionsämne
Tema för denna lektionsplan för fysisk träning är "Utomhusspel". De är mycket fördelaktiga för barns fysiska hälsa.
U: "Idag kommer vi att spela mycket. Vem av er gillar att ha kul? Men vi måste göra det med nytta, så idag kommer vi att leka och stärka vår kropp."
Spelet "Wolves and kids".
Läraren förklarar spelets regler.
Tre vargar väljs ut från klassen genom lottning, resten av barnen kommer att spela rollen som barn. Och läraren i det här fallet kommer att vara ledaren.
Barn har sin egen penna, läraren kan bestämma dess kant, men oftast är det territoriet för den så kallade ut under basketkorgen, cirkeln i mitten av hallen är vargarnas hem. På befallning av läraren "Wolvessovande" getter springer ut från sina hem och börjar dansa, leka, ha kul. Så fort läraren beordrade "På jakt!" (För första gången kan du använda hela frasen "Vargar går på jakt"), " rovdjur" springer ut och försöker fånga ungarna. De getter som inte har tid att fly in i inhägnad bör sitta på en bänk. Det är möjligt att inkludera dessa barn i en flock vargar.
Spel "12 månader".
Spelreglerna är mycket enkla: klassen är uppdelad i två lag, barnen står mitt emot varandra, en förare väljs. Han namnger vilken månad som helst på året, och de vars födelsedag sammanfaller med den måste springa över till motsatt sida. Den som kör måste hinna fånga dem.
När man gör upp en plan för en sammanfattning av idrotten ska läraren ta hänsyn till kontingenten och klassens hastighet. Om eleverna inte är särskilt samlade och långsamma, kan bara ett spel spelas.
Reflektion och sammanfattning
Läraren ger kommandot att ställa upp. Reflektion pågår.
W: "Ta ett steg framåt snart, Om det är roligare!"
Elever som mår bättre efter lektionen kliver fram och kommer tillbaka på rätt spår.
Om det var väldigt sorgligt
Och inte alls kul, Du säger det muntligen, Skrik - "massor av problem!"
Om du vill upprepa
Du åtminstone något från lektionen, Klappa sedan händerna, Så det är kul att klappa.
Läraren introspekterar lektionen utifrån barnens svar och sätter upp ytterligare mål.
Lektionen slutar, läraren tar med barnen till kontoret.
Ytterligare rekommendationer
När man sammanställer en plan för idrott för barn är det värt att komma ihåg att barn mest av allt gillar att leka och inte värma upp, så ju roligare övningarna är, desto mer framgångsrik blir lektionen vara.
Den här typen av lektion bör inte hållas i början av läsåret, eftersom övningsövningar ännu inte har utarbetats och läraren kanske helt enkelt inte hinner med tiden.
