Arbetsprogrammet för idrott är sammanställt enligt vissa kriterier fastställda av läroanst alten. Vi erbjuder ett prov skapat för detta ämne med en undervisningsbelastning på tre timmar.
regelverk
Arbetsprogrammet om fysisk kultur skapades på grundval av "Comprehensive Program for the Physical Development of Schoolchildren" av V. I. Lyakh.
Förklarande not
Detta arbetsprogram för allmän grundläggande och sekundär modern utbildning syftar till att uppfylla kraven för komponenten i den federala statliga standarden för denna disciplin, såväl som den grundläggande delen av det kombinerade programmet i fysisk kultur. Utöver det obligatoriska minimiinnehållet tar arbetsprogrammet för fysisk kultur även hänsyn till de nationella klimatförhållandena i regionen. Särskild uppmärksamhet ägnades åt utbildningsinstitutionens materialidrottsbas: ytterligare en del förväntas.
Arbetsprogrammet för fysisk kultur (betyg 5) i Federal State Educational Standard är utformat för en typisken skola som har en standard sportbas för klasser, samt en traditionell uppsättning sportutrustning.
Programfunktioner
Programmet tar hänsyn till mottagandet av standarder, skolbarns deltagande i tävlingar i basket, fotboll, volleyboll, friidrott.
Mål
Arbetsprogrammet för fysisk fostran (klass 5) i Federal State Educational Standard är avsett för en omfattande utveckling av barnets personlighet genom att skapa färdigheter i en hälsosam livsstil. I form av termer av fysisk hälsa betraktas:
- utmärkt hälsa;
- normal nivå av bildning av motoriska förmågor;
- färdigheter och motiv för sportaktiviteter.
Sätt att uppnå dina mål
Arbetsprogrammet för fysisk kultur löser problem:
- stärka fysisk hälsa, harmonisk utveckling;
- att få motoriska färdigheter och förmågor;
- att få grundläggande kunskaper inom området idrott och fysisk kultur;
- framträdande av färdigheter och behov för att självutföra övningar, använda dem för träning, avslappning, stärkande av personlig hälsa;
- stimulering av personlighetens mentala egenskaper.
Arbetsprogrammet för fysisk kultur (FGOS) involverar ett system för fysisk utveckling, som inkluderar lektioner, fritidsidrotter och fysiska övningar.
Träningens betydelsediscipliner
Under lektionerna, såväl som ytterligare aktiviteter, bör inte bara barnets fysiska utveckling ske, utan också avslöjandet av hans individuella och andliga förmågor, självbestämmande. Arbetsprogrammet för disciplinen "fysisk kultur" är baserat på ett aktivt och personligt förhållningssätt, involverar optimering och intensifiering av utbildnings- och utbildningsprocessen. När läraren löser problemet med att utveckla ett barns fysiska hälsa fokuserar läraren på följande element:
- andlig och fysisk förbättring av eleven;
- utveckling av behov av regelbunden fysisk träning;
- stärka viljestarka och moraliska egenskaper;
- förvärv av kommunikationsförmåga;
- förbättring av humanistiska relationer.
Arbetsprogram om fysisk kultur (Betyg 1, GEF, Lyakh V. I.) består av två viktiga delar: variabel (differentierad) och huvuddelen. Varje student måste behärska den grundläggande delen av programmet för denna akademiska disciplin. Utan en grundläggande form, en fullfjädrad anpassning av en examen från en utbildningsinstitution till livet i samhället, är hans effektiva arbetsaktivitet omöjlig. Den grundläggande komponenten är de vanliga arbetsprogrammen: "Fysisk utbildning", Lyakh V. I., rekommenderad av Ryska federationens utbildningsministerium enligt nya utbildningsstandarder. Det är obligatoriskt för alla skolor, beror inte på elevens individuella förmågor, nationella och regionala faktorer.
Variabelt arbetsprogram i idrott (årskurs 1) Lyakh, GEF (3 timmar) med UUD bestämsbehovet av att bilda skolbarns individuella förmågor, inkluderar regionala och lokala drag i utbildningsinstitutionens arbetsplan. Programmet har tre avsnitt som beskriver innehållet i de standarder som krävs för fysisk kultur.
Huvuduppgifter
Denna akademiska disciplin är inriktad på:
- harmonisk fysisk utveckling, bildandet av vackra hållningsfärdigheter, stimulering av barnets kropps motstånd mot yttre ogynnsamma miljöförhållanden, bildandet av grunden för en hälsosam livsstil, personliga hygienvanor;
- träning och utveckling av huvudtyperna av motoriska handlingar;
- förbättra förmågan att navigera i rymden, svara på signaler, bibehålla balans, återskapa rörelseparametrar, utveckla styrka, flexibilitet, hastighet;
- utveckling av ett kunskapssystem om inverkan av fysisk träning på en persons moraliska egenskaper;
- bildar en vana att självstudier privat;
- uppmuntran till ömsesidig hjälp, oberoende, initiativ från skolbarn;
- hjälp till mental utveckling.
Krav för förberedelsenivån för utexaminerade från grundskolan
Arbetsprogrammet för fysisk kultur för gymnasieutbildningar innehåller en lista över krav för akademiker inom denna akademiska disciplin.
De borde veta:
- historien om bildandet av fysisk kultur i Sovjetunionen ochRyssland;
- särdrag hos en viss sport;
- fysiologiska, pedagogiska, psykologiska grunder för att lära ut grundläggande motoriska handlingar, moderna komplex av fysiska övningar;
- biodynamiska egenskaper och speciella korrigerande övningar, principer för deras tillämpning för att förbättra hälsan;
- fysiologiska ögonblick i andningsorganen, blodcirkulation under muskelbelastning, alternativ för utveckling och förbättring av uppsättningar övningar beroende på ålder;
- psykofunktionella parametrar för organismen;
- egna alternativ för att övervaka hälsostatus, ändra fysisk kondition.
Måste kunna:
- rätta ur teknisk synvinkel för att utföra motoriska handlingar, tillämpa dem för personlig fritid och tävlingsaktiviteter;
- utför kroppsställningskorrigering;
- utveckla oberoende uppsättningar av fysiska övningar, välj ett motoriskt läge, bibehåll prestanda på en optimal nivå;
- reglera och kontrollera kroppens tillstånd i processen att utföra fysiska övningar, för att uppnå en helande effekt och utveckling av fysiska tillstånd;
- hantera personliga känslor, interagera effektivt med kamrater och vuxna, förbättra kommunikationskulturen;
- använd modern sportutrustning och utrustning, använd speciella tekniska medel för att förbättra individuell fysisk träning.
Krav på motorik, förmågor, förmågor
- I acyklisk och cyklisk rörelse, rör dig med högsta hastighet på 60 meter från den lägre starten.
- Löp i jämn takt i upp till 20 minuter för pojkar, upp till 15 minuter för flickor, efter 9-13 steg av löpningen, gör ett långhopp.
- I akrobatiska och gymnastiska övningar, utför en kombination av 3-4 element. Det ska innehålla kullerbyttor fram och tillbaka, handstående och huvudstående, halvdelad, lång kullerbytta, bro (för flickor).
- Fysisk kondition bör ligga på den genomsnittliga nivån av indikatorer för bildandet av de huvudsakliga fysiska förmågorna, med hänsyn till skolbarns individuella och regionala förmågor.
Nivån av fysisk kultur, som är förknippad med nationella och regionala särdrag, planeras av lokala och regionala myndigheter. Den rörliga delen av idrottsprogrammet väljs av läroanst alten själv, med hänsyn till lärarens personliga preferenser och önskemål.
Slutsats
Idrottsprogrammet innehåller alla grundläggande element som är typiska för andra akademiska discipliner. Särskild uppmärksamhet ägnas åt säkerheten i programmet. I den tematiska planeringen för varje klass ägnas uppmärksamhet åt tekniken att utföra fysiska övningar. Varje lektion börjar läraren med en upprepning av grunderna för säkert beteende pålektioner i fysisk kultur, metodiken för att utföra varje enskild övning. Läraren tar vid planeringen av tid för reservlektioner. Till exempel, på vintern, när temperaturen är under 14 grader, ställs utomhuslektioner in och lektionen överförs till hallen. Dessutom ger tematisk planering reservtid för ytterligare förberedelser inför idrottstävlingar och idrottsdagar. Beroende på vilken verksamhetsinriktning läraren väljer kan delar av en separat idrott ingå i planeringen som en rörlig del.
