Sporttävlingar – vägen till en hälsosam livsstil

Sporttävlingar – vägen till en hälsosam livsstil
Sporttävlingar – vägen till en hälsosam livsstil
Anonim

Sporttävlingar älskas av barn och vuxna för sin aktivitet, spänning och variation. Ingen underhållning kan ge energi och muntra upp som sportspel. Du kan delta i sådana tävlingar både individuellt och med hela familjer och lag. Tävlingsandan och känslan av enighet i laget kan förena helt främlingar, så sporttävlingar används ofta av arrangörerna när du snabbt behöver introducera och skaffa vänner ett stort antal barn eller vuxna. Det är också tillrådligt att använda denna typ av underhållning på semestern och bland långtidsanställda för att låta er se på varandra i en ovanlig miljö, för att upptäcka nya intressanta egenskaper hos kollegor.

idrottstävlingar
idrottstävlingar

Användningen av sportutrustning gör att du kan diversifiera tävlingarna och göra dem mer spektakulära. Intressanta tävlingar för barn kan anordnas med hjälp av en boll, käglor, hopprep, ringar och annan sportutrustning.

Till exempel en väldigt enkel tävling för de minsta deltagarna som kanräkna: barnen står i en ring och kastar bollen till varandra. Den första, kastar, säger: "En." Den andra svarar: "Två", - och så vidare. Den deltagare som namnger numret felaktigt lämnar, sedan hoppar han av och spelet börjar igen.

Du kan också gömma käglorna och ge uppgiften att samla dem. Den som samlar in mest är vinnaren. Allas favorit "potatis" är fortfarande mer lämpad för ett vuxenföretag, eftersom det handlar om att beräkna slagkraften.

Elementär jakt kan försvåras genom att bjuda in deltagare att fånga de flyktingar i en båge.

intressanta tävlingar för barn
intressanta tävlingar för barn

Om det plötsligt inte fanns något lager till hands, då kan du hålla idrottstävlingar på helt andra sätt.

Om du byter ut bollen mot en tom plastflaska, kan du ordna ett stafettlopp med en flaska mellan knäna. Laget där ingen av deltagarna tappar flaskan när de springer vinner.

Med hjälp av småsten, snäckor eller kottar kan du arrangera ett stafettlopp, som ett resultat av vilket varje lag av deltagare måste lägga upp en bild eller ett ord.

Lätta små bollar kan göras av skrynkligt papper eller tidning inslagna i tejp och användas för att träffa målet.

Tävlingar för barn på gatan gör att du kan uppskatta naturens skönhet och njuta av dess olika möjligheter.

En intressant tävling som kan fängsla barn under lång tid kan bli detta: barnen uppmanas att samla en vacker bukett till sin mamma och lämna över den. Den som gör den största och vackraste buketten vinner.

tävlingar för barn på gatan
tävlingar för barn på gatan

Hopprep kan försvåras genom att erbjuda dig att hoppa på olika ytor: sand, gräs, vatten, etc.

Med en vacker kvist eller blomma kan du spela det traditionella frys-och-död-spelet.

Det enklaste stafettloppet kan genomföras med inte en batong, utan en krans av blommor eller örter som deltagarna sätter på varandra.

Sporttävlingar kan avsevärt diversifiera fritiden och föra in delar av både samarbete och rivalitet. Dessutom hjälper de till att ingjuta hälsosamma livsstilsvanor hos barn och vuxna.

Rekommenderad: