Alla tillbringar minst en tredjedel av sina liv hemma. Det är av denna anledning som det är så viktigt att skapa en bekväm och gynnsam miljö i de inhemska väggarna. Hemhygien är en vetenskap som ägnar sig åt påverkan av levnads- och arbetsförhållanden på människors hälsa och prestation. Hur gör du ditt hem så bekvämt och bekvämt som möjligt? Överväg.
Hemhygien - vad är det?
Varje person drömmer om ett mysigt och bekvämt hem att bo i. Faktum är att var och en av oss kan göra vårt hem precis så just nu. Och det spelar ingen roll hur bra reparationen i din lägenhet är, och om du har pengar att göra om den. Det finns en hel disciplin dedikerad till hemförbättring och underhåll. Det kommer att vara användbart för alla att veta vad hemhygien är. Det här är en uppsättning regler och beprövade hushållstips för att göra ditt hem säkert och bekvämt för en längre vistelse. Ett välutrustat hem är en plats där det är trevligt att vara och dit du vill återvända. Människor som bor i den är fulla av energi, blir sjuka mer sällan och känner sig lyckliga.
Inredning och inredning
Tänk på hur du kommer att stödja inhem renlighet och ordning, det är vettigt även under renovering. Välj miljövänliga och säkra byggmaterial. I vardagsrum är det tillåtet att tapetsera, måla eller inreda med dekorativa paneler. För VVS-armaturer är kakel det bästa alternativet. Valet av efterbehandlingsmaterial för köket förtjänar särskild uppmärksamhet. Ovanför diskbänken och arbetsområdet är det nödvändigt att göra ett "förkläde" av kakel. Väggarna i detta rum målas bäst med färg. Täck köksgolvet med linoleum eller lägg ut specialplattor. Efter reparationen, ägna särskild uppmärksamhet åt valet och arrangemanget av möbler. Belamra inte mitten av rummet. Välj möbler efter dina personliga behov och rummets funktion.
Förlösa ditt hem från allt du inte behöver
I vilken lägenhet som helst finns det saker som förvaras "för säkerhets skull". Det är trasiga vitvaror, gamla tidningar och böcker, disk som inte används regelbundet, kläder som inte passar och mycket mer. Hemhygien måste nödvändigtvis innefatta regelbunden rengöring av huset från skräp. Börja en ny tradition - att utföra allmän städning minst en gång var sjätte månad och slänga allt onödigt utan medlidande. Var ska man börja bli av med skräp? Innan du tar bort damm och torkar smuts, ta isär hyllor och lådor. Försök att uppmärksamma varje sak, håll den i dina händer och svara själv på frågan: "Är det nödvändigt, hur ofta används det?" Skräphanteringsexperter säger att du kan slänga allt du inte har använt på ett tag.förra året. Om du har många bra saker som är synd att slänga i papperskorgen kan du sälja dem eller skänka dem till en välgörenhetsorganisation.
Hemmamikroklimat
Frisk luft är mycket viktigt för människors hälsa. Hemhygien måste nödvändigtvis innefatta regelbunden ventilation. I alla väder, öppna fönstren i 5-10 minuter minst 2 gånger om dagen. Håll ett öga på temperaturregimen: för bostadslokaler är den optimala temperaturen 18-20 grader. Det är användbart för att kontrollera luftfuktigheten. Idag finns det speciella hushållsapparater som kan registrera och korrigera denna indikator. Det behöver inte sägas att det perfekta hemmet inte har plats för mögel, insekter och gnagare? Regelbunden rengöring och specialprodukter kommer att hjälpa till att hantera dessa objudna gäster.
Släpp in ljuset i ditt hem
En person känner sig mycket bättre och gladare i ljusa rum. Denna regel bör övervägas när du väljer färgschema för att dekorera rummen där du spenderar mest tid. Det är också viktigt att se till att tillräckligt med solljus kommer in i ditt hem. Tvätta fönster när de blir smutsiga, inte bara 2 gånger om året när årstiderna skiftar. Under dagsljus, håll mörka gardiner öppna eller överge dem helt. Ordna ordentligt konstgjord belysning i lägenheten. Tänk på placeringen av belysningsarmaturer och välj lampor som är lämpliga för deras kraft. Glöm inte att hemhygien innebär regelbunden tvätt av ljuskronor och lampor,samt att torka av glödlampor. Damm på taklampor och lampor minskar deras ljusstyrka avsevärt.
Hur säkerställer man hygienen i hemmet? Regler för köksstädning
I alla hem är köket platsen där maten förvaras och maten tillagas och äts. Detta rum behöver mer uppmärksamhet. Försök att hålla perfekt renlighet och ordning i köket. Tvätta disk omedelbart efter att ha ätit eller lagat mat. Torka av dina arbetsytor och matbord regelbundet. I köket är det tillåtet att använda desinfektionsmedel, förutsatt att de är säkra för människors hälsa. Förvara maten ordentligt och kontrollera utgångsdatum regelbundet. För avfall, plocka upp en papperskorg med lock, kasta skräp dagligen. Vid matlagning lägger sig fettpartiklar på hela ytan. Tvätta då och då fasader och invändiga hyllor av möbler, väggar, håll hushållsapparater rena.
Vad mer behöver du veta om att städa köket? Hemhygienregler för vård av detta område är särskilt strikta. Byt disksvampar, rengöringsdukar och handdukar minst en gång i veckan. Varje dag måste alla dessa enheter torkas ordentligt. Titta då och då igenom alla tillgängliga rätter och redskap. Släng föremål som är chippade utan medlidande. Sådana rätter är potentiellt hälsofarliga, eftersom bakterier förökar sig i sprickorna på deras ytor.
Perfekt ordning i huset är alltid
Personlig hemhygien innebär daglig städning i hela huset. Folkvisdom säger: "Det är rent där de inte skräpar ner, och inte där de städar det." Det är faktiskt lättare att vänja sig vid att hela tiden hålla ordning i huset än att spendera hela helgen på allmän städning. Lägg alltid saker på sina platser efter att du har använt dem. Golvet behöver rengöras varje dag. Välj det mest bekväma sättet för dig: dammsuga, tvätta eller sopa. Men i alla fall bör våtrengöring utföras minst 1-2 gånger i veckan. Varannan dag bör du torka av de öppna hyllorna. Faktum är att i varje lägenhet finns det alltid var man ska städa och vad man kan förbättra. Planera cirka 5 olika hushållssysslor för dagen, från att städa ett område till mindre reparationer. Med regelbunden efterlevnad av denna regel kommer du att märka att huset alltid är fräscht och rent utan enorma ansträngningar från din sida. Daglig skötsel av ditt eget hem och snabb städning i alla rum kallas kort och gott - hemhygien. Behandla ditt personliga utrymme med kärlek och uppmärksamhet, så kommer det att bli riktigt mysigt.
Huskemikalier eller folkrengöringsprodukter?
På hyllorna i alla moderna snabbköp idag kan du hitta flerfärgade burkar och flaskor som är designade för att rengöra alla delar av vårt hem. Många produkter lovar omedelbar borttagning av svåra fläckar och borttagning av gammal smuts på några minuter. Utsikterna är mycket lockande, men ett ökande antal hemmafruar återvänder tillanvänder "mormors" huskurer för hemtjänst. Starka formuleringar är osäkra för människors och husdjurs hälsa. Medan folk är miljövänliga och ofta gör ett ganska bra jobb med sitt huvudsakliga syfte - att ta bort föroreningar. Du kan diska med senapspulver eller en lösning av läsk. Citronsyra hjälper till att bli av med skalan, och vanligt ätbart s alt rengör perfekt emaljerade ytor från sot och fett. Faktum är att kropps- och hemhygien kan upprätthållas utan moderna fabrikstillverkade produkter alls. Prova olika recept och välj det du gillar bäst.
Hemligheter för att uppdatera interiören utan reparation
Med tiden blir även den mest sofistikerade interiören uttråkad och börjar verka tråkig för oss. Det är faktiskt inte svårt att märkbart liva upp utrymmet och få det att gnistra med nya färger. Om rummet verkar tråkigt för dig, prova att byta textilier. Detta är ett av de billigaste och mest effektiva sätten att förändra inredningen. Du kan också lägga till eller ersätta några dekorativa element: foton och målningar i ramar, uppsättningar av figurer, köksredskap. Hygien och hemdesign är en kreativ process. Var inte rädd för att experimentera, som att flytta möbler eller köpa en ny armatur. Idag är säsongsbetonad inredning på modet. Om du vill, dekorera rummen för semestern, byt gardinerna när årstiderna ändras, placera kompositioner av färska blommor i inredningen. Kom ihåg den viktigaste regeln: huset är en återspegling av detägaren, en tydlig demonstration av hans smak och kulturnivå. Behandla ditt hem med respekt, så blir du definitivt lyckligare.
