Trots de obestridliga fördelarna som utvecklingen av civilisationen och tekniska framsteg ger människors liv, finns det ett antal samtidiga faktorer som har en negativ inverkan på människors liv och hälsa. Hur ofta som svar på frågan om vad vi skulle vilja någon gång i våra liv, säger vi trötta - tystnad. Ibland verkar bullret följa oss överallt - hemma, på jobbet, på kollektivtrafiken, i butiken…
Obs: buller
Han är som en enorm bläckfisk som klämmer oss med sina ihärdiga tentakler och lämnar ingen chans att fly.
De säger att du måste känna fienden av synen för att framgångsrikt bekämpa honom. För att göra detta måste vi förstå karaktären av detta fenomen, ta reda på de möjliga konsekvenserna av den negativa påverkan av buller på människokroppen och sätt att undvika dem.
Vad är buller
Brus är en slumpmässig kombination av olika styrka och frekvensljud som kan ha negativa effekter på människokroppen.
Fysiskt sett är brus alla ljud som uppfattas negativt.
Brus klassificeras enligt olika principer: efter förekomstens natur, efter frekvens, tidsegenskaper och efter spektrumets natur.
När det gäller mänsklig påverkan uppskattas brus i frekvensområdet från 45 till 11 tusen Hz, vilket inkluderar nio oktavband.
Battlefield
När vi har lärt oss definitionen av buller kan vi i detalj överväga de omständigheter som åtföljs av den negativa påverkan av ljud och buller på människokroppen. Det kommer inte att vara ett problem för oss att skissera slagfältet, eftersom det tyvärr finns väldigt få platser på vår planet där vi skulle kunna gömma oss från detta problem - och även de existerar ofta bara i våra illusoriska drömmar.
Noise följer oss överallt. I tabellen nedan hittar vi exempel på situationer som vi måste hantera i våra liv, och ta reda på vilken ljudnivå som följer med dem. Buller mäts i decibel (dB), och 1 dB är den lägsta ljudnivån som en människa knappt kan höra.
Data om nivåerna av ljud vi hör
| Ljudkälla eller mätningsplats | UZ, dB |
| Passlet av lövverk i fullständigt lugn | 20 |
| Whisper | 40 |
| Vanligt samtal | 60 |
| Barn som gråter | 80 |
| Speedytåg | 75 |
| Väckarklocka | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Symfoniorkester | 110 |
| Jet Takeoff | 125 |
| Rocket start | 180 |
| tyst landsbygd | 25-30 |
| salong för en bekväm bil | 65 |
| upptagen huvudgata | 80-85 |
| Machinery Shop | 85-90 |
| Befolkat fack i tanken | 110-120 |
| Kraftfullt åskslag | 120 |
| Ljudet av dansmusik på en nattklubb | 110 |
Från ovanstående data kan vi dra nedslående slutsatser om att inte ens de platser som vi tyckte var säkra och lämpliga för en tillfällig respit inte kan ge oss fullt skydd. Naturligtvis kan vi undvika att befinna oss i en stridsvagns beboeliga avdelning och missa en så viktig händelse som en raketuppskjutning, men utan de flesta av dessa handlingar kan vi knappt föreställa oss våra liv.
Observera att ljudet av dansmusik på en nattklubb är likvärdigt med ljudnivån från en jackhammer - och vi kallar det avslappning, medan även viskade ord på natten kan ge obehag. Och vilket av följande ingår i begreppet norm?
Normer för acceptabla ljudnivåer
Acceptabel ljudnivå som inte orsakar skadliga effekterper person, räknat som 55 decibel (dB) under dagen och 40 decibel på natten.
Långvarig exponering för buller på 70-90 decibel kan leda till sjukdomar i nervsystemet, och ljudnivåer på mer än 100 decibel kan framkalla hörselnedsättning upp till fullständig dövhet, och skadorna från hög musik kan avsevärt överstiga nöje levererat.
Den dödliga ljudnivån för människor är ljudet av en explosion - 200 decibel.
Negativa effekter av buller på människokroppen
Den negativa påverkan av buller är inte begränsad till påverkan på den mänskliga hörapparaten. Effekten av ljudnivåer på människokroppen kan leda till problem som yrsel, trötthet, dåsighet eller sömnstörningar. Vid långvarig exponering för buller uppstår emotionell instabilitet, aptitlöshet och farligare symtom kan uppstå i form av funktionsfel i det kardiovaskulära systemet. Brus över 90 dB med övervägande höga frekvenser kan orsaka arteriell hypertoni, och bredbandsbrus kan leda till funktionsfel i den perifera cirkulationen. Var kan vi gömma oss från detta inflytande?
Mitt hem är mitt slott
Men, tyvärr, inte i förhållande till skydd mot påverkan av ljud och musik på människokroppen. En väckarklocka med en effekt på 80 decibel fungerar som en guide till varje ny dag, och även vår favoritmelodi installerad på vår telefon kan inte rädda oss från stressen som vi upplever,uppfattar processen att vakna nästan som en våldshandling, som ohövligt sliter oss ur drömmarnas och drömmarnas värld. Tillagningen av en kopp aromatiskt kaffe åtföljs av bruset från en kaffemaskin, som bokstavligen sliter sönder den kristallklara tystnaden från den tidiga morgonen.
Vi öppnar fönstret för att släppa in den uppiggande friska luften och det smekande ljudet av fågelsång, men istället kommer ljudet från passerande bilar in i vårt hus. Och på kvällen, efter att ha kommit hem efter en tröttsam och bullrig dag, slår vi på TV:n och försöker passera de flyktiga stunderna av avkoppling under tv-sändningarnas decibel (detta är även om vi har tur med grannarna som vid denna tidpunkt kommer inte att försöka blåsa våra sinnen genom att installera ett undertak). Vi kanske inte ens märker hur vi, under påverkan av buller, befinner oss i ett tillstånd av konstant irritation - allt detta resulterar i ett tillstånd av apati och depression, vilket orsakar aggression som vi släpper ut mot våra nära och kära.
Hur begränsar man bullerexponeringen i vardagen?
Vad kan vi göra för att neutralisera de skadliga effekterna av buller på människokroppen?
Låt oss titta på alternativen:
- När du väljer hushållsapparater, ge företräde åt tystare enheter.
- Använd extra väggisolering i din lägenhet eller hus.
- Använd speciella foder för köksutrustning, tvättmaskiner och diskmaskiner.
- Begränsa dagligt lyssnande på hög musik, tv, datorarbete.
- När du gör bullrigt arbete varje timmeta en 10 minuters paus eller lyssna på lugnande musik.
- Följ konversationen: skrik inte eller höj inte din röst.
- Få regelbundna medicinska kontroller.
- Privat friluftsliv.
Subjektiv uppfattning av brus
Folks reaktion på buller är olika och deras uppfattning är ganska subjektiv. Låt oss ta till exempel fallet när larmet gick på vår helt nya lånade utländska bil. Vid en tidpunkt när halva huset, väckt av ett vilt, enligt deras uppfattning, rytande, minns oss med alla anständiga (eller inte riktigt anständiga) ord, upplever en extrem grad av irritation, uppfattar vi detta brus som en extremt viktig signal för oss och ett incitament till handling.
Har du lagt märke till ansiktsuttrycket på föraren av en bil med statliga nummer, som flyger med ett blinkande ljus på den frigjorda motorvägen - det står i skarp kontrast till ansiktena på dem som måste ge vika och dra över vid sidan av vägen. Ett ljud som är så uppenbart att störa alla andra är en källa till stolthet och humör för föraren av en viktig bil.
Inverkan av industriellt buller på människokroppen
I industriella förhållanden är processutrustning och verktyg källor till ökat buller och vibrationer. Hos personer som arbetar i bullriga miljöer sjunker arbetsproduktiviteten (10 %) och sjukligheten ökar (37 %). Vibrationer och buller har en negativ effekt på kroppen och orsakar sjukdomar i det perifera nervsystemet.system.
När de utsätts för buller på kroppen kan ett antal funktionsförändringar uppstå på olika inre organ och system:
- blodtrycket stiger,
- pulsen ökar eller saktar ner,
- olika sjukdomar i nervsystemet kan förekomma (neurasteni, neuros, känslighetsstörning).
Tekniker för att begränsa bullerexponeringen på arbetsplatsen
- Tvinga upp bullerkontroll på arbetsplatser och upprätta en säker arbetsregel.
- Att vidta åtgärder för att minska buller och vibrationer.
- Tillhandahållande av personlig skyddsutrustning för arbetare i områden med höga ljudnivåer för att minimera påverkan av buller och vibrationer på människokroppen.
När vi känner närvaron av buller överallt, ser vi med en lätt känsla av avundsjuka på livet för människor i det förflutna, som för oss verkar så lugnt och tyst jämfört med vår mullrande livsrytm. Men hur var det verkliga läget?
Problemet med påverkan av buller under tidigare århundraden
Det visar sig att problemet med bullers negativa inverkan har funnits sedan urminnes tider, och kampen mot dess inflytande på människokroppen går tillbaka århundraden.
Låt oss ta en resa genom historien och titta på några intressanta fakta:
- I det berömda "Epos om Gilgamesh" ses den stora översvämningen som ett straff för mänskligheten som gör mycket oväsen och därmed irriterar Gud.
- I antikens Grekland krävde invånarna i Sybaris att myndigheterna skulle flytta de bullriga produktionsanläggningarna utanförstadsmurar.
- Gaius Julius Caesar förbjöd passage av mullrande vagnar genom Rom på natten.
- Det kom till och med till kuriosa när drottning Elizabeth I av England förbjöd skandaler och uppmärksammade familjebråk efter klockan 22.
- Den berömda engelske 1800-talsläkaren Thomas More skrev att Londons dån under dagtid helt enkelt är fruktansvärt.
Vad skulle ärade medborgare som levt under tidigare århundraden säga om de tillbringade ens en dag i vårt århundrade och njöt av alla glädjeämnen som kom in i våra liv som ytterligare aspekter av civilisationens utveckling och tekniska framsteg.
För närvarande har problemet med höga ljud blivit av global betydelse och forskare från många länder i världen genomför olika studier för att ta reda på effekten av buller på människokroppen och hitta sätt att bekämpa dess negativa konsekvenser. Problemet är att bullernivån ökar för varje år, vilket orsakar irreparabel skada på människor och miljö. Enligt österrikiska forskare minskar buller i storstäder människans förväntade livslängd med 8-12 år.
Å ena sidan är det obestridligt att det orsakar betydande skada på människors hälsa, men å andra sidan skrämmer och skrämmer absolut tystnad.
Därför är det mycket viktigt att hitta den optimala balansen mellan dessa extrema förhållanden och försöka göra allt för att få harmoni i våra liv genom att minska påverkan av buller på människokroppen.
