Vad är visualisering? Begreppet i sig är ganska mångfacetterat, det finns flera definitioner beroende på vilket verksamhetsområde vi pratar om. Syftet med visualisering är att kommunicera data. Det betyder att data måste komma från något abstrakt, eller åtminstone inte vara omedelbart uppenbart. Visualisering av objekt utesluter fotografering och bildbehandling, det är förvandlingen från osynligt till synligt.
Datavisualisering
Informationsvisualisering är processen att presentera abstrakt affärsdata eller vetenskapliga data i form av bilder som kan hjälpa till att förstå data. Vad är informationsvisualisering? Detta koncept kan definieras som en jämförelse av diskreta data och deras visuella representation. Denna definition täcker inte alla aspekter av informationsvisualisering, såsom statisk, dynamisk (animation) och den mest relevanta idag interaktiva.visualisering. Förutom skillnaderna mellan interaktiv visualisering och animering är den mest användbara kategoriseringen baserad på vetenskaplig visualisering, som vanligtvis görs med hjälp av specialiserad programvara. En viktig roll ges åt synlighet inom utbildningssfären. Detta är mycket användbart när det kommer till undervisning i ämnen som är svåra att föreställa sig utan konkreta exempel, som atomernas struktur, som är för små för att studeras utan dyr och svåranvänd vetenskaplig utrustning. Visualisering låter dig tränga in i vilken värld som helst och föreställa dig det som verkar omöjligt att föreställa sig.
3D-rendering
Mjukvaran hjälper designers och digitala marknadsförare att skapa en visuell representation av en produkt, design eller virtuella prototyper i 3D. Visualisering ger utvecklare verktyg som kan förbättra avancerade tillverkningsmöjligheter. Visualisering genom visuella bilder är ett effektivt sätt att kommunicera. Visuell representation är ett av de bästa sätten att kommunicera med potentiella kunder. Effektiv kommunikation gör att du kan lägga mer tid på att förbättra dina projekt och produktiva interaktioner. 3D-rendering är en teknik för att skapa tredimensionella bilder, diagram eller animationer.
Using visualization in science
Idag har visualisering ett ständigt växande utbud av applikationerområden av vetenskap, utbildning, teknik, interaktiv multimedia, medicin och många andra. Visualisering har också hittat sin tillämpning inom området datorgrafik, förmodligen en av de viktigaste händelserna i datorvärlden. Utvecklingen av animation bidrar också till att främja visualisering. Användningen av visualisering för att presentera information är inget nytt fenomen. Det har använts i kartor, vetenskapliga ritningar i över tusen år. Datorgrafik har använts från början för att studera vetenskapliga problem. De flesta känner till digital animation, till exempel presentation av meteorologiska data under en väderrapport på tv. TV erbjuder också en version av vetenskaplig visualisering när den visar datorgenererade och animerade rekonstruktioner av vägar eller flygolyckor. Några av de mest intressanta datorgenererade exemplen inkluderar bilder av verkliga rymdfarkoster i aktion, i tomrummet långt bortom jorden, eller på andra planeter. Dynamiska former av visualisering, som pedagogiska animationer eller grafik, har potential att förbättra lärandet när visualiseringssystem förändras över tiden.
Nyckeln till att nå dina mål
Vad är visualisering? Det är ett viktigt verktyg för personlig utveckling. Precis som motiverande affirmationer kan hjälpa dig att fokusera på att uppnå dina mål, kan samma sak göras med visualiseringar eller mentala bilder. Även om visualiseringsmetoderna i dettasense blev mycket populärt som ett sätt för personlig utveckling sedan slutet av sjuttiotalet och början av åttiotalet, människor har använt mentala bilder för att uppfylla sina önskningar sedan urminnes tider.
Kreativt verktyg
Vad är visualisering? Det är användningen av fantasi för att skapa mentala bilder av vad vi vill ha i våra liv. Tillsammans med fokus och känslor blir det ett kraftfullt kreativt verktyg som hjälper till att uppnå det önskade målet. När det används på rätt sätt kan det leda till självförbättring, god hälsa och olika prestationer, till exempel i en karriär. Inom idrott används mentala bilder som visualiseringsmedel ofta av idrottare för att förbättra sina färdigheter. Att använda visualisering som teknik resulterar konsekvent i mycket bättre prestanda och resultat. Detta är sant i affärer såväl som i livet.
Hur fungerar det?
Visualisering, eller fantasi, fungerar på en fysiologisk nivå. Neurala kopplingar som uppstår i hjärnan, med andra ord tankar, kan stimulera nervsystemet på samma sätt som en verklig händelse. Den här typen av "repetition", eller att springa igenom vissa händelser i huvudet, skapar neurala svängningar som får musklerna att göra vad som krävs av dem. Ta till exempel samma idrottare. Under idrottstävlingar är inte bara exceptionella fysiska färdigheter viktiga, utan också en tydlig spelförståelse och en viss psykologisk och känslomässig stämning. För större effektivitet, som alla andraen annan färdighet, fantasi måste utövas regelbundet. Utan vad är visualisering omöjlig? Fantasilektioner inkluderar viktiga element, nämligen mentala bilder av avslappning, realism och konsekvens.
När ska man använda visualisering?
Visuell observation av de framgångsrika resultaten av ens aktiviteter kan utföras absolut vid alla tillfällen. Många människor använder visualisering för att förverkliga sina mål. Många idrottare, skådespelare och sångare uppnår något först i sina sinnen och sedan bara i verkligheten. Det hjälper till att fokusera och eliminera vissa tidigare rädslor och tvivel. Detta är en slags uppvärmning eller repetition, som kan genomföras inför en viktig och spännande händelse. Visualisering är ett utmärkt förberedelseverktyg som konsekvent leder till högre produktivitetsnivåer.
Hur går renderingsprocessen till?
Du kan gå någonstans tyst och privat där ingen kommer att störa dig, blunda och tänka på målet, attityden, beteendet eller färdigheten du vill skaffa dig. Ta några djupa andetag och slappna av. Försök att visualisera objektet eller situationen så tydligt och så detaljerat som möjligt. Känslor och känslor spelar också stor roll, försök känna vad du vill mer än något annat. Det är värt att träna övningen minst två gånger om dagen i cirka 10 minuter varje gång och hålla på tillslyckas. Det är också viktigt att behålla positiva tankar och gott humör under hela processen.
Fördelar med visualisering
Systematisk visualisering av modellen för din önskan kommer att hjälpa dig att bättre navigera vägen till att uppnå dina mål, kommer att inspirera och motivera, förbättra ditt humör med hjälp av positiva, trevliga bilder och bli av med negativa känslor. I livet och på jobbet börjar framgång med ett mål. Det kan vara viktminskning, befordran, bli av med dåliga vanor, starta eget företag. Stora eller små mål ger viktig vägledning. De är som en kompass - de hjälper dig att röra dig i rätt riktning. Visualisering beskrevs av Aristoteles för mer än 2000 år sedan. Den store tänkaren på sin tid beskrev denna process med dessa ord: "För det första måste det finnas ett visst, klart, praktiskt ideal, mål eller uppgift. För det andra finns det de nödvändiga medlen för att uppnå dem: visdom, pengar, medel och metoder. För det tredje är det viktigaste att lära sig hur man hanterar alla nödvändiga medel för att uppnå det önskade resultatet".
Seeing is believing
Det brukar gå så här: Jag tror det inte förrän jag ser det. Innan du tror på målets uppnåbarhet måste du först ha en visuell uppfattning om det. Tekniken att skapa en mental bild av en framtida händelse gör det möjligt att föreställa sig de önskade resultaten och känna glädjen att uppnå dem. När detta händer är personen motiverad och vinnervillighet att uppnå ditt mål.
Det är värt att komma ihåg att detta inte är ett listigt trick, inte bara drömmar och förhoppningar om framtiden. Snarare är visualisering en väletablerad prestationsförbättringsteknik som används av framgångsrika människor inom en mängd olika områden. Forskning visar att visualisering förbättrar atletisk prestation genom att förbättra motivation, koordination och koncentration. Det hjälper också till att koppla av och kan minska rädsla och ångest.
Varför fungerar visualisering?
I enlighet med studier som har använt bilder av hjärnan som fångade avbildning på jobbet, kan man dra slutsatsen att nervcellerna i hjärnan, de elektriskt exciterbara celler som överför information, tolkar bilder som motsvarighet till verkliga handlingar. Hjärnan genererar en impuls, detta skapar nya neurala banor - kluster av celler i vår hjärna som samverkar för att återskapa minnen eller beteendemönster. Allt detta sker utan fysisk aktivitet, men på så sätt programmerar hjärnan sig så att säga för framgång. Ett stort plus med visualiseringens kraft är att den är tillgänglig för absolut alla människor.
Oskiljbar koppling mellan sinne och kropp
Visualisering är en mental övning. Med dess hjälp är sinnets naturliga krafter kraftfullt involverade. Vi kan använda sinnets kraft för att bli framgångsrika på alla områden av våra liv. Psykologiska tekniker lär oss hur vi använder vår fantasi för att föreställa oss de specifika saker vi vill ha i våra liv. Det underbara är att våra tankar påverkar vår verklighet.
Forskare har bevisat att vi bara använder 10 % av den totala potentialen i vår hjärna, och detta är i bästa fall. Kan vi lära oss att använda våra naturliga förmågor mer effektivt? Visualiseringssystem representerar de oupplösliga biologiska länkarna mellan sinne och kropp, och länken mellan sinne och verklighet. Om vi lär oss att använda fantasi och visualisering på rätt sätt kan det vara ett extremt kraftfullt verktyg för att få det vi vill ha i våra liv. Det är viktigt att lära sig hur man använder kraften i vårt sinne i kombination med ett kreativt förhållningssätt som hjälper till att upptäcka och utveckla dolda talanger och möjligheter.
