Varje religion har i sin tradition avslag på mat (antingen allt eller en del) och dryck. Denna period i en troendes liv kallas fasta.
Detta är en form av religiös åtstramning, ett sätt att leva och en uppsättning övningar, både fysiska och moraliska, som syftar till att befria ens ande.
Kristendomen, till exempel, talar om det inte bara som en begränsning i mat, utan också i underhållning, kommunikation med världen i allmänhet. Samexisterande kroppsliga och andliga fastor är den period av störst spänning i bönen.
Snabb att hålla - inte att äta fett
Att äta något som är förbjudet enligt dess stadga är att vanäras efter att ha börjat denna process. Det finns 5 grader av fysisk fasta:
- Vägra äta kött och köttprodukter.
- konsumera inte mjölk eller mejeribaserade produkter.
- Avvisning av fisk och skaldjur.
- Ät inte fett.
- Avvisning av all mat påvissa deadlines.
På gammalslaviska betydde ordet "scrum" "fett", så maten som innehåller det kallas skrum. Det här är köttet av djur och fåglar, mejeriprodukter, ägg.
Under fastan byts de ut mot annan mat för att inte bli förolämpade. Dessa är livsmedel som frukt och grönsaker, spannmål och baljväxter, bär och nötter, honung och svamp.
Inom ortodoxi och islam är det mycket fler fastor (och de är strängare) än till exempel inom anglikanism och katolicism.
Inte av bröd enbart
En person lever också "av varje Herrens ord" - detta är vad Mose sa i Gamla testamentet.
Själens frälsning, enligt kristen tro, uppnås inte enbart genom matrestriktioner. En av de tre lärarna och helgonen i den ekumeniska säger att fasta innebär:
- borttagning från allt ont,
- tämja dina egna lustar,
- icke-ilska,
- sluta mened, förtal och lögner,
- att tygla sin tunga.
Fasta är trots allt ingen diet. Och hans mål är att sluta behaga kroppen varje minut, med fokus på själen.
Att begå en syndig tanke eller gärning (inklusive medvetandet om sin egen rättfärdighet eller överlägsenhet över icke-fastare) - detta är en annan betydelse av ordet "oärlig".
