För mer än två tusen år sedan komponerades myter och legender om Olympia, det glorifierades av filosofer, historiker och poeter. Det var känt för sina heliga platser, Zeus- och Heras tempel, historiska monument, vars konstruktion går tillbaka till det andra årtusendet f. Kr. Senare, för att hedra de olympiska spelen, byggdes olika strukturer och många statyer restes, inklusive den berömda majestätiska statyn av Zeus. Det var här som tiotusentals invånare i Hellas samlades för att bli deltagare och vittnen i antikens största idrottstävlingar.
Folkhjälten Hercules, den legendariske kungen Pelops, den spartanske lagstiftaren Lycurgus, kungen av Elis Ifit – dessa namn i myter och legender är förknippade med framväxten av sporter i det heliga Olympia. Det finns ingen konsensus om när de först ägde rum. anses vara tillförlitligdatumet ristat på en marmorplatta bredvid namnet på vinnaren i löpartävlingen. 776 f. Kr e. gick in i idrottens annaler som året då de första olympiska spelen hölls i antikens Grekland. Dagen för deras öppnande och början av en tre månader lång vapenvila i de grekiska städerna fick man veta av budbärarna från Zeustemplet.
Det fanns strikta restriktioner för deltagarna i tävlingen. De var bara födda fria medborgare av grekiskt ursprung, som inte befläckade sig själva med ett brott mot en ed, en ohederlig handling eller annat brott. Enligt de olympiska reglerna fick idrottare som deklarerade sitt deltagande i fyraårsperiodens huvudsakliga tävlingar 10 månader på sig att förbereda sig, och en månad före starten av OS var de tvungna att komma till Olympia och visa att de var redo att delta i tävlingar. Kvinnor förbjöds att vara under festivalen på Zeus helgedoms territorium, och naturligtvis hölls de olympiska spelen i det antika Grekland utan deras deltagande.
Vid de första tretton olympiska spelen var det bara löpare som tävlade på en distans, som beroende på domarens steglängd var 175 - 192,27 meter. Vid den femtonde olympiaden dök femkampen upp, bestående av löpning, brottning, diskus- och spjutkastning, längdhopp. Efter en tid berikade de olympiska spelen i antikens Grekland deras program med nya tävlingar - knytnävsstrider och stridsvagnar dragna av två eller fyra hästar. År 648 f. Kr. ingick pankration, den grymmaste och svåraste sorten, i programmet.tävlingar, som kombinerar brottning och knytnävsspel. OS i antikens Grekland omfattade också hästkapplöpning och löpning i militärutrustning.
Som en del av en religiös kult började och slutade de olympiska spelen i antikens Grekland med religiösa ceremonier. Idrottare tillbringade den första dagen av spelen vid sina skyddsgudars altare och altare, och den sista dagen efter att priset delades ut till vinnarna upprepade de ceremonin. Segern som vann vid OS var extremt högt värderad, eftersom den förhärligade inte bara idrottaren utan också den politik han representerade.
Med tillkomsten av romarna förlorade de olympiska spelen i antikens Grekland gradvis sin tidigare omfattning och förlorade snart sin tidigare betydelse. År 394 blev datumet för spelförbudet av den romerske kejsaren Theodosius, som såg en hednisk ritual i sportfestivalen.
