Frågan om hur man snabbt läser en bok är särskilt relevant för studenter och personer vars yrke är förknippat med stora mängder information. I sällsynta allmänna utbildningsskolor lär de sig att läsa snabbt och effektivt, därför fyller människor som regel i den saknade färdigheten vid en senare ålder. Den genomsnittliga läshastigheten för en rysk person är från 150 till 200 ord per minut (för jämförelse: i USA är den genomsnittliga hastigheten 300 ord per minut på grund av det engelska språkets egenheter). Dessa siffror kan ökas fyra till fem gånger nästan utan ansträngning.
Första träningspassen
Du bör alltid börja med grunderna, och dessutom kommer de att vara användbara om du behöver läsa en bok akut. Hur läser man en bok på 1 timme utan att veta snabbläsning? Naturligtvis kan du inte klara av ett stort arbete utan lång förberedande utbildning, men du kan ganska bemästra en medelstor bok under den här tidsperioden, det räcker för att bli av med enkla misstag.
Under den första lektionen av en snabbläsningskurs kommer du att få lära dig hur mänskligt syn fungerar, eftersom dessa funktioner är förknippade med ett slöseritid när du läser. Genom att helt enkelt undvika dessa misstag kan du redan öka din läshastighet flera gånger.
Övning
Ta en bok som innehåller minst tvåhundra sidor, en penna eller en penna. Du behöver också en timer. Lägg boken framför dig så att den inte stängs. Om det behövs, tryck på sidorna eller utveckla ryggraden, med ett ord, se till att du inte behöver hålla den med händerna. Du behöver minst tjugo minuter för att slutföra lektionen. Minimera yttre stimuli: stäng av telefonen, varna hushållet att du är upptagen.
Så, vad är hemligheten med snabbläsning? Hur läser man 8 gånger snabbare?
Först måste du göra så få stopp som möjligt när du läser. Faktum är att en persons ögon rör sig krampaktigt genom texten. I slutet av varje hopp fästs uppmärksamheten på en del av linjen. Varje sådant stopp varar från en kvart till en halv sekund. Många lägger inte märke till dessa hållplatser, men det enklaste sättet att följa dem är inte på texten, utan på en rak linje. Många snabbläsningshandledningar ger detta experiment: rita en linje på ett papper, stäng sedan ena ögat, håll lätt ögonlocket med fingertopparna, med det andra ögat "gå" längs denna linje från vänster till höger. Att bara byta från en hoppande rörelse till en mjukare ett eller färre stopp kan öka din läshastighet med två till tre gånger.
Returnerar i text
Ett annat vanligt misstag är ständigtomläsning av den redan lästa delen av texten. Varför händer det här? En av anledningarna är bristande koncentration. En person som håller på att läsa börjar tänka på saker från tredje part, så informationen från texten i minnet "deponeras inte", och han måste läsa stycket igen. Ibland återför läsarens undermedvetna honom självständigt till den plats där koncentrationen har minskat. Därför, om du är intresserad av hur du snabbt läser en bok, ta då råd från många forskare: koncentrera dig på vad du gör.
Delade träningspass
Ett annat knep för att snabba läsandet är att utveckla din perifera syn. Som regel använder människor det centrala fokuset, och detta minskar läshastigheten med hälften.
Under övningarna, försök inte utveckla alla färdigheter på en gång. I tekniken för snabb läsning med hög memorering är det viktigaste konsistensen. Varje övning syftar till att förbättra en viss färdighet, så när du tränar hastighet, var inte uppmärksam på kvaliteten på memorering, eftersom detta kommer att vara din uppgift i andra övningar.
Det är viktigt att ge sig själv extra arbete. Det vill säga, om du nu läser 150 ord per minut och vill läsa 300, träna då med en hastighet av 900. Som nämnts ovan, när du tränar för hastighet, koncentrera dig inte på att memorera texten väl.
Tvåminutersövning
Ta först en penna eller penna för att hålla fokus. Placera spetsen under linjen och styr den smidigt medan du läser,titta på spetsen av pekaren. Denna övning syftar till att minimera ryck och stopp. Ställ in tempot med pennans spets. Så du blir av med konstant avkastning i texten.
Försök att gå igenom raden på en sekund och öka denna siffra för varje ny sida. Stanna inte i något fall och stanna inte vid linjen i mer än en sekund, även om du inte kan förstå vad meningen handlar om eller helt har tappat händelseförloppet. Räkna i slutet hur många ord du lyckades läsa.
Andra etappen
Fortsätt föregående övning och använd timern igen och gå igenom två rader på en sekund. Det är inte skrämmande om du inte förstår något från texten, för i det här skedet spelar det ingen roll: du tränar din uppfattning, lär dina ögon att röra sig med minsta möjliga tidsförlust. Läs i denna takt i tre minuter, kom ihåg att koncentrera dig på pennans spets.
Den snabbaste läsningen
I nästan varje snabbläsningskurs kan du höra frågor om hur man lär sig att läsa diagon alt. I själva verket är detta inte en helt korrekt term, eftersom det faktiskt inte är nödvändigt att läsa diagon alt. Hela hemligheten är att läsaren måste ha ett mycket välutvecklat perifert seende, på grund av vilket han täcker med ögonen inte ett ord eller en fras, utan en hel rad (eller till och med flera) på en gång, vilket gör att han kan läsa den i bara några sekunder genom att titta på sidan. sekunder.
För att gå vidare till sådan läsning måste du först bryta alla perceptionsetiketter: upprepningar i texten, förlust av koncentration, skarpa ögonhopp, ment alt uttal av det som har lästs och träning av perifer syn är också nödvändig. Detta är lätt att göra med Schulte-tabellen. Det ser ut som kolumner med siffror som är centr alt placerade i mitten. Kärnan i metoden är att en person måste titta på den centrala kolumnen, och med perifer syn leta efter identiska block i de yttre kolumnerna. Här behöver du inte koncentrera dig på att känna igen siffrornas betydelser, det viktigaste är att se samma. Ett annat tips: om uppgiften verkade för svår, försök bara titta på ett större avstånd.
Diagonal läsning kan kallas höjdpunkten av snabbläsning, så om du funderar på hur du snabbt ska läsa en bok och är redo att anstränga dig för att bemästra övningarna, då är den här tekniken för dig.
En av huvudfunktionerna i diagonal läsning (även känd som PhotoReading) är total nedsänkning i processen. Detta kräver en hög grad av koncentration, rensar hjärnan från onödiga tankar, för om du blir lite distraherad måste du tillgripa en återgång. Bland annat är förmågan att strukturera information, att hitta det viktigaste i texten viktig. En erfaren läsare skiljer enkelt "vattnet" från informationskornen och följer dem bara.
Memorisering
Du lärde dig hur man snabbt läser en bok, men varför behöver du den omkommer all kunskap som erhållits att falla ur minnet om några dagar? Endast ett fåtal personer har en fenomenal förmåga att memorera, resten behöver träning, och när det gäller läsning är detta ingen minnesövning. När du läser den eller den boken är det nödvändigt att lära sig att se dess struktur, för att markera det viktigaste. För att göra detta kan du använda en penna och notera det viktigaste, för i nästan varje text finns det mycket "vatten" - extra information som författaren lägger till för bättre förståelse. Så varför läsa den om du förstår poängen från den första meningen? Markera det bara.
När du har läst klart, granska allt som är understruket. Säkert kan du hitta "vatten" bland dina anteckningar. Uteslut henne. För vissa människor kommer dessa två steg att räcka för en bra memorering, men om du behöver memorera texten med högsta kvalitet, kopiera allt som du har understrukit till en anteckningsbok, du kan också använda någon av mnemonics. Till exempel "Memory Palace"-tekniken, som blev mycket populär efter släppet av serien "Sherlock".
