Psykologer vid barns utbildningsinstitutioner måste ta itu med många problem. En av de vanligaste av dem är dock skolångest. Detta negativa tillstånd måste upptäckas i tid. Det har trots allt en negativ inverkan på många områden som rör barnets tillstånd. Detta är hans hälsa och kommunikation med lärare och kamrater, och akademiska prestationer i klassrummet och beteendet hos en liten person både inom och utanför utbildningsinstitutionens väggar.
Vad är detta fenomen?
Ordet "larm" förekom först i ordböcker daterade 1771. Hittills har forskare lagt fram många versioner som förklarar ursprunget till denna term. En av dem dechiffrerar detta koncept som en hotsignal från fienden tre gånger.
Psychological Dictionary förklarar termen "ångest" som ett individuellt kännetecken för det mänskliga psyket, vilket består i hans tendens att visa ångest när en mängd olika livssituationer uppstår, inklusive de som inte ens är disponerade för det.
Men tänk på att ångest och ångest är olika termer. Om det första begreppet endast betyder en episodisk manifestation av barnets spänning och ångest, så är det andra ett stabilt tillstånd.
Ångest är inte förknippat med en specifik situation. Det dyker upp nästan hela tiden. Ett liknande tillstånd följer med en person när han utför någon typ av aktivitet.
Huvudsymptom
Skolångest är ett ganska brett begrepp. Det inkluderar olika aspekter av elevens känslomässiga nöd som är stabila. Skolångest tar sig uttryck i ökad oro som uppstår i pedagogiska situationer, såväl som i klassrummet. Barnet förväntar sig ständigt en negativ bedömning som kamrater och lärare kommer att ge honom, och tror också att andra behandlar honom ganska illa. Skolångest tar sig också uttryck i den ständiga känslan av den lilla människans egen otillräcklighet, i dennes osäkerhet om riktigheten i sina beslut och beteende. Ett sådant barn känner hela tiden sin egen underlägsenhet.
Men generellt sett uppstår ångest under dessa år från individens interaktion med livsfrågor. Detta är ett specifikt tillstånd som är karakteristiskt för ett antal situationer,framväxande i skolans pedagogiska miljö.
Mobiliserande och desorganiserande inflytande
Psykologer noterar att uppkomsten av en känsla av ångest hos skolbarn är oundviklig. När allt kommer omkring är kunskap förvisso upptäckten av något nytt. Och allt det okända orsakar en störande känsla av osäkerhet hos en person. Om sådan ångest elimineras, kommer kognitionssvårigheterna att jämnas ut. Detta kommer att leda till minskad framgång när det gäller att tillgodogöra sig ny kunskap.
Därför är det värt att förstå att skolgången blir optimal endast om barnet systematiskt upplever och oroar sig för vad som händer inom läroanst altens väggar. En sådan känsla måste dock vara på en viss nivå. Om intensiteten i upplevelsen överstiger den så kallade kritiska punkten, som är individuell för varje person, kommer den att börja inte ha en mobiliserande, utan en desorganiserande effekt.
Riskfaktorer
Följande egenskaper är karakteristiska för skolmiljön:
- ett fysiskt utrymme, kännetecknat av sina estetiska egenskaper, som ger möjligheter för barnets rörelse;
- mänskliga relationer, som uttrycks av schemat "elev - lärare - administration och föräldrar";
- tutorial.
Det första av dessa tre tecken anses vara den minsta riskfaktorn som påverkar bildandet av ångest hos elever. Designen som skolrummet är gjord i är den minstastresselement. Studier visar dock att motreaktionen i vissa fall beror på utbildningsinstitutionens utformning.
Ångest hos barn i skolåldern uppstår mest av allt på grund av utbildningsprogram. De fungerar som de sociopsykologiska faktorerna som har maximal inverkan på utvecklingen av denna negativa känsla.
Formation och ytterligare konsolidering av nivån på skolångest bidrar:
- träningsöverbelastning;
- Otillräckliga föräldrars förväntningar;
- barns oförmåga att bemästra läroplanen;
- ogynnsam relation med lärare;
- ständig upprepning av utvärderings- och examinationssituationer;
- byte av barnlag eller avvisning av barnet av kamrater.
Låt oss titta närmare på dessa riskfaktorer.
Träningsöverbelastning
Många studier har bevisat det faktum att barn (främst yngre elever och tonåringar) efter sex veckors klasser inte kan behålla sina prestationer på samma nivå. Det är därför de har en viss ångest. För att återställa det tillstånd som är nödvändigt för fortsatt utbildningsverksamhet kommer det att vara nödvändigt att ge barn minst en veckas semester. Denna regel ignoreras i tre av fyra akademiska kvartal. Och först relativt nyligen började ytterligare semestrar göras för förstaklassare. De kan vila i mitten av det längsta tredje kvartalet.
Utöver detta uppstår överbelastningar ochpå grund av barnets arbetsbörda med skolfrågor, som följer med honom under hela skolveckan. De mest optimala dagarna för normal prestation är tisdag och onsdag. Effektiviteten i studentens studier har minskat kraftigt sedan i torsdags. För att helt slappna av och återställa sin styrka behöver barnet minst en ledig dag i veckan. Den här dagen ska han inte behöva göra läxor och andra skoluppgifter. Psykologer har funnit att de elever som får läxor till helgen har en högre nivå av ångest jämfört med sina kamrater.
Längden på lektionen bidrar negativt till uppkomsten av inlärningsöverbelastningar. Observationer av forskare bevisar på ett övertygande sätt att barnet under de första 30 minuterna av lektionerna är mycket mindre distraherat än under de senaste 15 minuterna. Under samma period ökar nivån av skolångest.
Svårigheter att lära sig skolans läroplan
Eleven klarar inte av mängden material som läraren erbjuder av olika anledningar. De vanligaste är:
- ökad komplexitet i programmet som inte matchar barnets utvecklingsnivå;
- pedagogisk inkompetens hos läraren och otillräckligt utvecklade mentala funktioner hos elever;
- förekomsten av kroniskt sviktsyndrom, som som regel utvecklas i de lägre årskurserna.
Otillräckliga föräldrars förväntningar
De flesta mammor och pappor är säkra på att deras barn kommer att bli en utmärkt student. I det här fallet, om elevens framsteg börjar h alta av en eller annan anledning, har han en intrapersonell konflikt. Dessutom, ju mer föräldrar kommer att fokusera på att få sitt barn de högsta resultaten, desto mer uttalad kommer barnets ångest att bli. Men mammor och pappor bör komma ihåg att en bedömning ofta inte är något annat än resultatet av en lärares inställning till sin elev. Ibland händer det att en elev, efter att ha gjort ansträngningar, uppnår vissa resultat. Läraren fortsätter dock, utifrån den rådande stereotypen, att utvärdera sina kunskaper som tidigare, utan att ge ett högre betyg. Barnets motivation finner alltså inte sin förstärkning och försvinner gradvis.
Dåligt förhållande till läraren
När man avgör skolångest anses denna faktor vara flerskiktad. Först och främst kan stilen för interaktion med barn, som läraren i de flesta fall följer, orsaka ett negativt känslomässigt tillstånd. Förutom att kränka barn och fysiskt våld uppstår en ökad oro bland skolbarn när en lärare använder en resonemangsmetodisk stil för att undervisa en lektion. I det här fallet ställs lika höga krav på både starka och svaga elever. Samtidigt uttrycker läraren intolerans för de minsta kränkningar av disciplin och är benägen att överföra diskussionen om specifika misstag till huvudströmmen för att bedöma barnets personlighet. I dessa fall är eleverna rädda för att gå till svarta tavlan, och de är rädda för själva möjligheten att göra fel under ett muntligt svar.
Formationskolångest uppstår även när lärarens krav på eleverna är för höga. När allt kommer omkring motsvarar de oftast inte de åldersegenskaper som barn har. Forskarna noterar att vissa lärare ser skolångest som en positiv egenskap hos ett barn. Lärare tror att sådan emotionalitet indikerar elevens flit, hans ansvar och intresse för att lära. Samtidigt försöker de på konstgjord väg eskalera spänningar i klassrummet, vilket faktiskt bara har en negativ effekt.
Ibland avslöjar diagnosen nivån av skolångest det i fall av en lärares selektiva attityd gentemot ett visst barn, vilket är förknippat med en systematisk kränkning av denna elev av beteendekraven under lektionen. Men man bör komma ihåg att en lärare som ständigt uppmärksammar ett barn negativt bara fixar, stärker och förstärker oönskade former av beteende hos honom.
Permanent utvärdering och examinationskontroll
Sådana obekväma situationer för ett barn har också en negativ inverkan på hans känslomässiga tillstånd. En särskilt hög nivå av ångest noteras hos en skolbarn när han kontrollerar hans sociala status. En sådan utvärderingssituation kännetecknas av känslomässig spänning på grund av prestigehänsyn, önskan om auktoritet och respekt bland kamrater, lärare och föräldrar. Dessutom har barnet alltid en önskan att få en hög bedömning av sina kunskaper, vilket skulle motivera de ansträngningar som lagts ner på att förbereda materialet.
För vissa barn stressandealla svar på lärarens fråga, inklusive det som gjordes från platsen, kan bli en faktor. Forskare tillskriver detta den ökade blyghet hos en sådan student och hans brist på nödvändiga kommunikationsförmåga. Och ibland bidrar bildandet av skolångest till konflikten om självkänsla, när barnet strävar efter att bli bäst och vara smartast.
Men i de flesta fall uppstår negativa känslor hos barn när de skriver prov eller under tentor. Den främsta orsaken till ångest i det här fallet är osäkerheten i resultaten som kommer att ske i slutet av testet.
Byte av barnlag
Denna faktor leder till en stark stressig situation. Förändringen av teamet gör det nödvändigt att etablera nya kontakter med ännu obekanta barn. Samtidigt kan slutresultatet av sådana subjektiva ansträngningar inte fastställas i förväg, eftersom det främst beror på de elever som utgör den nya klassen. Följaktligen bidrar bildandet av ångest till överföringen av barnet från en skola till en annan, och ibland överföring från klass till klass. Om relationer med nya kamrater utvecklas framgångsrikt kommer detta att bli en av de viktigaste resurserna för att motivera skolgång.
oroliga barn
Hur identifierar man rastlösa elever? Att göra detta är inte så enkelt. När allt kommer omkring är aggressiva och hyperaktiva barn alltid i sikte, och dessa barn försöker att inte visa sina problem för andra människor. Ändå är diagnosen skolångest möjlig med hjälp av observationer.lärare. Barn med negativa känslor kännetecknas av överdriven ångest. Och ibland är de inte rädda för den kommande händelsen. De är rädda för en föraning om något dåligt. Oftast förväntar de sig bara det värsta.
Ängsliga barn känner sig helt hjälplösa. De är rädda för nya spel och aktiviteter som inte har bemästrats tidigare. Oroliga barn har höga krav på sig själva. Detta kommer till uttryck i deras självkritik. Men deras självkänsla är låg. Sådana elever tror att de bokstavligen är sämre än andra i allt, att de är de mest klumpiga, onödiga och fula bland sina kamrater. Det är därför godkännande och uppmuntran av vuxna är så viktigt för dem.
Ångsliga barn har ofta somatiska problem i form av yrsel och buksmärtor, kramper i halsen, svårigheter med ytlig andning osv. När de visar negativa känslor klagar de ofta över en klump i halsen, muntorrhet, hjärtklappning och svaghet i benen.
Diagnos av ångest
För en erfaren lärare kommer det inte att vara svårt under de första dagarna av mötet med barn att identifiera känslomässigt missgynnade bland dem. Entydiga slutsatser bör dock göras av läraren först efter att han observerat barnet som orsakade honom oro. Och du behöver göra detta i olika situationer, på olika veckodagar, såväl som under byten och träning.
För korrekt diagnos av skolångest, psykologerna M. Alvord och P. BakerDet rekommenderas att vara uppmärksam på sådana tecken:
- konstant ångest;
- oförmåga eller koncentrationssvårigheter;
- muskelspänning observerad i nacke och ansikte;
- överdriven irritabilitet;
- sömnstörning.
Det är möjligt att anta att ett barn är oroligt om minst ett av dessa kriterier finns. Huvudsaken är att det hela tiden visar sig i elevens beteende.
Det finns andra metoder. Skolångest kan till exempel bestämmas med hjälp av frågeformuläret T. Titarenko och G. Lavrentiev. Resultaten av denna studie kommer att tillåta hundra procent noggrannhet för att identifiera känslomässigt missgynnade barn.
För tonåringar (från 8:e till 11:e klass) finns det metoder. Skolångest i denna ålder upptäcks med hjälp av en skala utvecklad av O. Kondash. Fördelen med denna metod ligger i att identifiera grundorsakerna till problemet.
Det finns också utveckling av en skala av skolångest. Församlingsmedlemmar A. M. Dess princip sammanfaller med den som ligger till grund för O. Kondashs metod. Fördelen med dessa två skalor är att de kan identifiera en persons ångest utifrån bedömningen av olika situationer hämtade från vardagen. Dessa tekniker gör det också möjligt att lyfta fram det område av verkligheten som orsakar negativa känslor, och samtidigt är de praktiskt taget inte beroende av hur skolbarn kan känna igen deras känslor och upplevelser.
Phillips Questionnaire
Frågor med barndomsångest oroade också den brittiske psykoterapeuten Adam Phillips. PÅmitten av 1900-talet han genomförde mer än ett dussin observationer av barn i olika åldrar som studerade i klassrumsgrupper. Resultatet av dessa arbeten var utvecklingen av en diagnos av nivån på skolångest Phillips.
En teori lades fram av en brittisk psykoterapeut. Dess huvudsakliga bestämmelser var att för att ett barn ska visa sig vara en omfattande utvecklad personlighet, är det nödvändigt att diagnostisera i tid och sedan minska nivån av identifierad ångest. När allt kommer omkring kan det sinnestillstånd som följer med en person vid stark spänning orsaka betydande skada på självkänslan och ha en negativ inverkan på en persons känslomässiga sfär.
Användningen av skolångesttestet är av särskild relevans för barn i grundskoleåldern, såväl som elever i årskurs 5-8. Faktum är att ett sådant barn måste förstå och acceptera, först och främst, sig själv. Först då kommer han att kunna umgås på ett adekvat sätt bland sina kamrater.
Att fastställa nivån av skolångest med Phillips-metoden baseras på användningen av ett frågeformulär som innehåller 58 artiklar. För var och en av dem måste barnet ge ett entydigt svar: "Ja" eller "Nej."
Baserat på resultaten av diagnosen Phillips skolångest kan en slutsats dras om i vilken utsträckning negativa känslor har gripit barnet, och även vad som är karaktären av deras manifestation. På den sista av dessa två indikatorer låter testet dig identifiera de känslor hos studenten som är förknippade med olika former av deltagande iklass och skolliv, nämligen:
- social stress, som är ett tillstånd förknippat med att bygga relationer med kamrater;
- attityd till egen framgång;
- rädsla för att tala i klassen, vilket ska visa elevens färdigheter och förmågor;
- ständig förväntan på negativ utvärdering av andra;
- oförmåga att skydda mot stress, manifesterad i icke-standardiserade reaktioner på irriterande faktorer;
- ovilja och oförmåga att bygga relationer med vuxna.
Hur bestäms nivån av skolångest enligt Phillips? För detta utförs testning. Det är värt att komma ihåg att Phillips skolångestteknik används för att identifiera problembarn i låg- och mellanstadiet. Det vill säga de som är mellan 6 och 13 år. Provning sker muntligt eller skriftligt. Phillips föreslår att organisera arbetet med definitionen av skolångest både med varje barn individuellt och i grupp. Huvudsaken är samtidigt en tydlig formulering av villkoren och efterlevnad av reglerna för att klara provet.
För att identifiera skolångest enligt Phillips får barn formulär som innehåller frågor. För oral diagnostik ersätts de med broschyrer med siffror från 1 till 58.
Läraren bör ge några rekommendationer. Så han uppmanar barnen att lägga ner svaren "Ja" eller "Nej" mittemot frågorna eller deras nummer. Läraren varnar också barnen att alladet de skriver måste vara sant. Det ska inte finnas några fel eller felaktigheter i Phillips School Anxiety Test. Dessutom är det viktigt att varna barn för att svaret ska ges utan att tveka. Du måste skriva det som du tänker på omedelbart.
Baserat på erhållna resultat kan entydiga slutsatser dras. Om de blir besvikna måste barnet visas för en kvalificerad specialist.
För att korrigera skolångest kan användas:
- Rollspel. De kommer att hjälpa till att visa för barn att läraren är samma person som alla runt omkring. Så var inte rädd för honom.
- Konversationer. Läraren måste övertyga eleven om att om han vill lyckas måste det finnas ett intresse för honom.
- Framgångssituationer. Korrigering av skolångest i detta fall utförs när barnet får en uppgift som han definitivt kommer att klara av. Dessa prestationer kommer att bli kända för klasskamrater och släktingar, vilket gör det möjligt att odla elevens självförtroende.
Det rekommenderas för föräldrar att:
- beröm ditt barn varje dag för deras framsteg genom att dela dem med andra familjemedlemmar;
- vägra ord som kan förödmjuka deras barns värdighet;
- kräv inte av barnet att be om ursäkt för sin handling, låt honom förklara bättre varför han gjorde det;
- hota aldrig med omöjliga straff;
- minska antalet kommentarer till studenten;
- krama ditt barn oftare, eftersom föräldrarnas milda beröring gör att han kan bli mer självsäker och börja lita på världen;
- vara enhällig och konsekvent när det gäller att belöna och straffa barnet;
- undvik tävlingar och allt arbete som tar hänsyn till hastighet;
- jämför inte ditt barn med andra;
- visa förtroende för eleven, vilket kommer att vara ett positivt exempel för honom;
- lita på barnet och var ärlig mot honom;
- acceptera din son eller dotter som de är.
Genom att minska ångestnivåerna kan du uppnå den mest effektiva inlärningen. Korrigeringen som genomförs kommer att göra det möjligt att aktivera perception, uppmärksamhet och minne, såväl som studentens intellektuella förmågor. Samtidigt är det värt att vidta alla nödvändiga åtgärder för att säkerställa att nivån av ångest aldrig mer överstiger normen. När allt kommer omkring bidrar ett negativt känslomässigt tillstånd till uppkomsten av panik hos ett barn. Han börjar frukta misslyckanden och drar sig därför tillbaka från sina studier. Av denna anledning kan han till och med börja hoppa skolan.
